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La randonnée, c’est l’aventure, la découverte… et parfois, le sommeil en pleine nature. Choisir le bon matelas de trekking est essentiel pour garantir des nuits reposantes, même en pleine montagne. Vous vous êtes déjà demandé quel matelas de randonnée choisir ou quelle épaisseur pour un matelas de trekking ? On y répond juste ici !
Avec une offre pléthorique sur le marché, il est crucial de savoir quels critères considérer pour faire le meilleur choix. Voici un guide détaillé pour vous orienter dans votre sélection.
Les types de matelas de trekking
MATELAS MOUSSE
Les matelas en mousse sont robustes, simples à utiliser et très légers. Leur popularité tient à leur durabilité et à leur résistance aux perforations. Cependant, ils peuvent être encombrants et offrent un confort limité. Ils conviennent particulièrement aux débutants ou à ceux qui recherchent une solution économique pour des bivouacs estivaux.
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MATELAS GONFLABLE
Le choix privilégié pour les randonneurs expérimentés, le matelas gonflable combine confort et légèreté. Malgré une certaine fragilité, il offre une isolation thermique supérieure et un encombrement minimal une fois dégonflé. Avec une R-value adaptable selon les modèles, ces matelas s'adaptent à toutes les saisons.
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MATELAS AUTOGONFLANT
Moins encombrant qu’un matelas en mousse et plus pratique qu’un matelas gonflable, le matelas autogonflant se distingue par sa facilité d’utilisation. Il est idéal pour ceux qui recherchent un bon compromis entre confort, praticité et isolation, notamment pour des randonnées sur plusieurs jours.
Sa particularité est qu'il se gonfle tout seul, ce qui le rend très pratique.
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MATELAS DOUBLE
Conçus pour les couples ou les randonneurs qui souhaitent partager leur couchage, les matelas doubles offrent l'avantage de pouvoir dormir à deux tout en économisant de l'espace. Ils sont disponibles en versions gonflables ou autogonflantes, et sont souvent dotés d'une bonne isolation thermique pour garantir un sommeil confortable même en plein air. Bien que plus lourds et plus encombrants que les modèles simples, ils représentent une solution idéale pour ceux qui ne veulent pas sacrifier le confort de dormir en duo. Nos matelas doubles sont conçus pour offrir un soutien équilibré, limitant les mouvements de l'un qui pourraient perturber le sommeil de l'autre, tout en restant facilement transportables.
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Le poids d'un matelas trekking
Le poids est un critère déterminant pour tout randonneur. Plus votre matelas est léger, moins vous aurez à porter, un atout indéniable sur de longues distances. Un matelas ultra léger, est idéal pour les trekkers exigeants qui souhaitent minimiser le poids sans compromettre le confort. Optez pour un modèle léger qui, combiné à un sac de couchage performant, vous permettra de maximiser votre énergie tout au long de votre randonnée.
L'isolation d'un matelas de randonnée
La R-value indique le niveau d’isolation thermique du matelas, un aspect crucial pour les randonnées en conditions extrêmes. Voici un résumé des différentes R-values :
0 à 2 : Idéal pour les conditions estivales.
2 à 3 : Parfait pour les 3 saisons, du printemps à l’automne.
3 à 4,5 : Adapté aux 4 saisons, y compris pour les nuits fraîches d’hiver.
4,5 à 6 : Pour les conditions hivernales rigoureuses ou les expéditions en haute altitude.
Plus de 6 : conçu pour les expéditions hivernales extrêmes
Choisissez en fonction de vos besoins et des conditions dans lesquelles vous allez camper.
En cas de doute, référez-vous au schéma ci-dessous
Les dimensions d'un matelas de bivouac
Le choix de la taille de votre matelas dépend de votre morphologie et de vos préférences personnelles.
Si vous voulez à tout prix économiser du poids, vous pouvez prendre un matelas qui s'arrête en dessous des genoux mais le confort sera sommaire. Si au contraire le confort prime pour vous alors prenez un matelas plus long que votre taille de quelques centimètres.
Nous proposons plusieurs options pour répondre à tous les besoins :
Petite (jusqu'à 168cm) : Pour ceux qui souhaitent minimiser le poids ou les personnes en dessous d'1m70.
Long (jusqu'à 198 cm) : Pour les personnes de grande taille ou celles qui souhaitent un confort maximal.
Regular (183cm) : Pour ceux qui souhaitent un matelas confortable et léger sans compromis.
Chacun de nos matelas se décline en versions "Wide", un peu plus large aux épaules, pour ceux qui préfèrent un peu plus d’espace et un maximum de confort.
Vous pouvez vous référer au schéma des tailles de matelas ci-dessous
Quelle épaisseur pour un matelas de trekking ?
L'épaisseur d'un matelas est représentée par la distance qui sépare votre dos de la surface du sol. Une épaisseur standard se situera entre 5 et 6cm mais le plus important est de choisir l'épaisseur de son matelas en fonction de ses préférences.
Pour un maximum de légèreté, choisissez un matelas d'une épaisseur entre 2,5 et 4cm. C'est l'épaisseur la plus courante pour la majorité des tapis de sol, matelas gonflables et autogonflants minimaliste. Attention, prenez en considération que cela ce fera au détriment du confort.
Pour un maximum de confort, partez sur un matelas dont l'épaisseur est de 7cm ou plus. Le poids sera un peu plus important mais le confort sera bien meilleur et la distance du sol vous évitera de ressentir les aspérités du sol.
En résumé
Choisir un matelas de randonnée adapté, c’est choisir un matelas adapté à notre morphologie et à notre pratique. C'est ce qui va garantir des nuits réparatrices après de longues journées de marche. En tant que spécialiste, nous vous offrons des produits qui allient performance, légèreté et durabilité. Que vous soyez un randonneur occasionnel ou un aventurier chevronné, notre gamme répond à toutes vos attentes.
Pour toute question ou conseil, notre équipe d’experts est à votre disposition pour vous aider à trouver le matelas qui vous correspond le mieux. N’hésitez pas à nous contacter pour un accompagnement personnalisé !
Nos meilleurs matelas de trekking
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